Фонд содействия инновациям

// جولات تذوق الطعام في شمال القوقاز

طريق يمكن تذوّقه

خمس رحلات عبر الجبال والقرى، كل محطة فيها طبق من فهرسنا. اكتشف ما يُقدَّم في الوديان والأسواق، وافتح الوصفات واستعد للطريق.

// خريطة المسارات

خمسة طرق عبر الجبال

مرّر المؤشر فوق مسار لإضاءة الطريق ومحطاتهالمس مسارًا لإضاءة الطريق

بحر قزوين Elbrus5642 Kazbek5033 Pyatigorsk Kislovodsk Mineralnye Vody شلالات تشيغيم بلقاريا العليا والبحيرات الزرقاء منطقة إلبروس، تيرسكول 01نالتشيك فياغدون وقلعة دزيفغيس دارغافس وكارمادون وادي تسي 02فلاديقوقاز وادي سولاك غونيب وغامسوتل دربند 03محج قلعة وادي أرغون كيزينوي-آم وفيدينو إنغوشيا، وادي جيراخ 04غروزني خابيز أرخيز تيبيردا ودومباي 05تشيركيسك
01

// المسار 01 · قبردينو-بلقاريا

عند سفح إلبروس

المدة
3 أيام
الانطلاق
نالتشيك
الموسم
مايو — أكتوبر
المسافة
≈ 400 كم

من العاصمة إلى الوديان، حيث تُخبز الخيتشيني أمام عينيك عند الشلالات، ويُشرب في المراعي الصيفية مشروب الجارما من العيران. والختام في مرج أزاو تحت قمّتي إلبروس.

  1. نالتشيك

    السوق المركزي والمطبخ القبرديني المنزلي: دجاج بصلصة القشدة الحامضة وكعك لاكومي الهشّ مع الشاي.

    غيدليبجيلاكومي

  2. شلالات تشيغيم

    ثلاثة أنهار جبلية تنحدر من الصخور. عند نقاط المشاهدة خيتشيني بالجبن والبطاطا من الصاج الساخن مباشرة.

    خيتشين

  3. بلقاريا العليا والبحيرات الزرقاء

    وادي تشيريك والأبراج القديمة والمراعي: خبز غيرجين على المائدة وجارما باردة.

    غيرجينجارما

  4. منطقة إلبروس، تيرسكول

    مقاهٍ عند المصاعد وشاي أعشاب جبلية وسوختا بلقارية؛ وفي المساء ليغويجا، لحم بصلصة حارة.

    سوختاليغوازها

02

// المسار 02 · أوسيتيا الشمالية

ثلاث فطائر ومدينة الموتى

المدة
3 أيام
الانطلاق
فلاديقوقاز
الموسم
طوال العام
المسافة
≈ 250 كم

تقوم المائدة الأوسيتية على ثلاث فطائر: الأرض والشمس والسماء. يمرّ المسار من مخابز فلاديقوقاز إلى واديي كورتاتين وكارمادون، وإلى مقابر دارغافس وجعة القرية.

  1. فلاديقوقاز

    شارع ميرا والمخابز العائلية: فيدجين باللحم، وواليباخ بالجبن، وكارتوفدجين. ورشة لتحضير العجين.

    فيدجينواليباخكارتوفجين

  2. فياغدون وقلعة دزيفغيس

    وادي كورتاتين: معامل الجبن والجبن الأوسيتي والجعة المنزلية.

    الجبن الأوسيتيبيرة أوسيتية

  3. دارغافس وكارمادون

    مقبرة من مئة ضريح وينابيع حارة. وفي القرية دزيكا من الجبن والقشدة، وخادوردجين بالفاصولياء.

    دزيكاخادورجين

  4. وادي تسي

    صنوبر ونهر جليدي: تساخارادجين بأوراق الشمندر، وليفجا، لحم مطهو ببطء مع البصل.

    تساخاراجينليفجا

03

// المسار 03 · داغستان

من سولاك إلى دربند

المدة
4 أيام
الانطلاق
محج قلعة
الموسم
أبريل — نوفمبر
المسافة
≈ 700 كم

أكثر موائد القوقاز تنوّعًا: لكل شعب خينكاله الخاص. وادٍ أعمق من الغراند كانيون، وقرى على المنحدرات، وأوربيتش من مطاحن الجبال، وأقدم مدينة في روسيا على البحر.

  1. محج قلعة

    السوق والتشودو، فطائر رقيقة باللحم والأعشاب والجبن القريش؛ وكورزي مقروصة على شكل سنبلة.

    تشودوكورزي

  2. وادي سولاك

    قارب على مياه فيروزية وغداء في دوبكي: خينكال أفاري، قطع عجين سميكة ومرق وصلصة الثوم.

    خينكال أفاري

  3. غونيب وغامسوتل

    داغستان الجبلية وقلعة شامل وقرية مهجورة. أوربيتش من مطحنة حجرية، مع العسل والزبدة على الخبز.

    أوربيتش

  4. دربند

    قلعة نارين والأحياء القديمة والمطبخ الليزغي: أفارار بالأعشاب ودوشبارا صغيرة في المرق.

    أفاراردوشبره

04

// المسار 04 · الشيشان وإنغوشيا

أبراج وجيجيغ-غالناش

المدة
3 أيام
الانطلاق
غروزني
الموسم
مايو — أكتوبر
المسافة
≈ 450 كم

مائدة الفايناخ كريمة وبسيطة: لحم وقطع عجين ويقطين وذرة. وبين الوجبات أبراج وادي أرغون من القرون الوسطى، وبحيرة كيزينوي-آم الجبلية، ووادي جيراخ في إنغوشيا.

  1. غروزني

    الطبق الرمزي للجمهورية، جيجيغ-غالناش: لحم مسلوق وقطع عجين ومرق. وللتحلية تشيبالغاش بالجبن القريش.

    جيجيغ غالناشتشيبالغاش

  2. وادي أرغون

    البرجان التوأمان في أوشكالوي، وخينغالش، أرغفة رقيقة باليقطين مسقية بالزبدة.

    هينغالش

  3. كيزينوي-آم وفيدينو

    بحيرة جبلية عالية ومائدة قروية: خبز سيسكال من الذرة، وأخار-خودار، وخيوفلا الأعياد.

    سيسكالأخار خودارحلوى خوفلا

  4. إنغوشيا، وادي جيراخ

    مجمّعات أبراج إيغيكال وفوفنوشكي؛ وفي بيت الضيافة دولخ-خيالتام وجيجيغ-تشوربا.

    دولخ خالتامجيجيغ تشوربا

05

// المسار 05 · قره تشاي-شركيسيا

الجبن الشركسي وأرخيز

المدة
3 أيام
الانطلاق
تشيركيسك
الموسم
طوال العام
المسافة
≈ 350 كم

قرية شركسية مشهورة بجبنها، وكنائس أرخيز القديمة، ومنتجعات تيبيردا. هنا يلتقي المطبخ الشركسي بالمطبخ القرشاي.

  1. تشيركيسك

    شيبس، صلصة كثيفة للدجاج، مع الباستا، عصيدة دخن متماسكة تُؤكل بدل الخبز.

    شيبسعصيدة الدخن

  2. خابيز

    قرية شركسية فيها معامل جبن عائلية: الجبن الأديغي، وميجادجي من دقيق الذرة، وغووبات الهشّ.

    الجبن الأديغيخبز الذرة الأديغيغوباط

  3. أرخيز

    كنائس آلانية من القرن العاشر ووجه المسيح على الصخر؛ خاليوج بالجبن وملح أديغي بالأعشاب.

    خاليوجملح أديغي

  4. تيبيردا ودومباي

    بحيرات وأنهار جليدية. وعلى العشاء تشيتليبج، دجاج بالقشدة الحامضة والثوم.

    تشيتليبج

نصمّم المسار لك

البرامج تقريبية: نحدّد المواعيد والطرق وبيوت الضيافة مع مرشدين محليين. أخبرنا بالأطباق التي تريد تذوّقها، وسنخبرك إلى أين تذهب من أجلها.

Telegram → hello@gastroguia.ru

مرّر المؤشر فوق طبق لتراه، وانقر لفتح بطاقته.

المطبخ الجورجي58
المطبخ الأذربيجاني51
المطبخ الأرمني44
المطبخ التركي30
المطبخ الإيراني25
المطبخ الأوزبكي20
المطبخ الأوسيتي11
المطبخ الشيشاني8
المطبخ الطاجيكي8
المطبخ الأديغي8
المطبخ الكازاخي8
المطبخ الأبخازي5
مطبخ تتار القرم5
المطبخ القيرغيزي4
المطبخ الأفاري4
المطبخ القبردي4
المطبخ التركماني3
المطبخ القره تشاي البلقاري3
المطبخ الليزغيني1