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チロフ

// アゼルバイジャン料理

チロフ

別々に茹でるのではなく、具材と一緒に炊き上げる、ふっくらとしたご飯料理です。アゼルバイジャンの伝統では、チロフはプロフ(ピラフ)の一種です。豆を添えるものもあれば、魚やハーブを合わせるものもあります。肉料理や魚料理の付け合わせとして供されます。

具材と一緒に炊いたご飯は、ぱらりとした食感を保ち、その風味をしっかり吸い込みます。

// 材料

  • 米
  • 豆
  • 魚
  • バター
  • サフラン
  • ハーブ

// アレルゲン

魚乳糖(牛乳・バター)

// 歴史

アゼルバイジャン料理において、チロフはプロフの一種です。ほかにもクルマ、サブズィ・コヴルマ、トイグ、シリンなどが知られています。チロフ・プロフは豆と魚を使って作られます。

// レシピ

家庭での作り方

  • 人数4
  • 下ごしらえ

材料と手順をタップしてチェック

// 材料

// 手順

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