Фонд содействия инновациям
گاپاما

// آشپزی ارمنی

گاپاما

گاپاما غذایی ارمنی است که از یک کدوی کامل تهیه می‌شود. داخل کدو را با برنج، زردآلوی خشک، کشمش و گردو پر می‌کنند که با عسل، کره و دارچین طعم‌دار شده‌اند، و سپس در فر می‌پزند. گوشت کدو نرم و کمی شیرین می‌شود و برنج، آب کدو و طعم میوه‌های خشک را جذب می‌کند؛ به همین دلیل مغز غذا غلیظ و خوش‌عطر می‌شود. گاپاما را کامل سرو می‌کنند و مثل کیک تکه‌تکه می‌کنند. روی آن می‌توان عسل ریخت یا دارچین پاشید.

چنین غذایی برای جمع بزرگ بسیار مناسب است: یک کدو بین همه تقسیم می‌شود و هر نفر تکه‌ی خودش را دارد.

// مواد لازم

  • کدو
  • برنج
  • زردآلوی خشک
  • کشمش
  • گردو
  • عسل
  • کره
  • دارچین

// آلرژن‌ها

آجیللاکتوز

// پیشینه تاریخی

گاپاما کدوی ارمنی پرشده با برنج است که در یک شام خانوادگی گرم یا روی سفره جشن سرو می‌شود. برای این غذا بهتر است کدوی کوچک و گرد با دیواره‌های ضخیم انتخاب شود، مثلاً کدو جوزی که شیرین است و هنگام پخت از هم نمی‌پاشد.

برنج باید قبل از پخت در فر نیمه‌پز باشد: در فر مایع باقی‌مانده را جذب می‌کند و نرم می‌شود. به میوه‌های خشک سنتی می‌توان خرما، انجیر خشک یا میوه‌های آب‌نبات‌شده را هم افزود.

// دستور پخت

چطور در خانه بپزیم

  • تعداد نفرات6
  • آماده‌سازی30 دقیقه
  • پخت1 ساعت 30 دقیقه

روی مواد و مراحل بزنید تا علامت بخورند

// مواد لازم

// مراحل

امتحانش کرده‌اید؟ امتیاز بدهید

هنوز امتیازی نیست — اولین نفر باشید