Фонд содействия инновациям
بالیق لیاونگی

// آشپزی آذربایجانی

بالیق لیاونگی

بالیق لیاونگی ماهی‌ای است که با مخلوطی از گردوی برشته، پیاز و رب آلو ترش یا انار پر می‌شود و گاهی کشمش و سبزی نیز به آن افزوده می‌شود. ماهی را کامل در فر می‌پزند و روی آن کره آب‌شده می‌ریزند تا پوستش ترد شود و گوشتش طعم حشوه را بگیرد. گوشت آبدار ماهی و مغز گردوی تند و معطر یکدیگر را کامل می‌کنند، به همین دلیل این غذا را بر سفره‌های جشن می‌گذارند.

گردوی برشته غنا و بافتی خامه‌ای می‌بخشد و ترشی آلو ترش یا انار، چربی ماهی را تعادل می‌دهد.

// مواد لازم

  • ماهی
  • گردو
  • پیاز
  • آلو ترش
  • کشمش
  • کره آب‌شده
  • آب لیمو
  • زردچوبه
  • سبزی
  • زیره
  • نمک
  • فلفل

// آلرژن‌ها

ماهیآجیللاکتوز

// پیشینه تاریخی

این غذا به‌عنوان نمونه‌ای از مهارت آشپزی، جزو سفره‌های جشن به شمار می‌رود. آماده‌سازی آن به انتخاب ماهی تازه و درشت با پوست سالم نیاز دارد که از شکافی در امتداد پشت تمیز می‌شود و پوستش دست‌نخورده باقی می‌ماند.

حشوه شامل گردوی برشته که غنا می‌دهد، ترشی آلو ترش یا انار، کشمش، پیاز و سبزی است. ماهی را می‌دوزند، چرب می‌کنند و در دمای ۱۸۰ تا ۱۹۰ درجه سانتی‌گراد، به مدت ۴۰ تا ۶۰ دقیقه می‌پزند.

// دستور پخت

چطور در خانه بپزیم

  • تعداد نفرات4
  • آماده‌سازی40 دقیقه
  • پخت1 ساعت

روی مواد و مراحل بزنید تا علامت بخورند

// مواد لازم

// مراحل

امتحانش کرده‌اید؟ امتیاز بدهید

هنوز امتیازی نیست — اولین نفر باشید