
// Cocina ávara
Urbech
Pasta espesa de semillas de lino, almendras de albaricoque o nueces molidas en piedra, que se come con miel y mantequilla.
// Ingredientes
- Semillas de lino
- almendras de albaricoque o nueces
// Alérgenos
// Reseña histórica
En las montañas el urbech se llevaba de viaje como fuente rápida de energía.


