अचाश

// सामग्री

• मक्के या गेहूँ का आटा
• ताज़ा पनीर
• मक्खन

// एलर्जेन

ग्लूटेनलैक्टोज़

// ऐतिहासिक पृष्ठभूमि

अबख़ाज़िया के गाँवों में अचाश घर के ताज़ा पनीर से बना नाश्ता है।